Médecine douce, définition : il n’y en a pas une, mais plusieurs !

mars 3rd, 2019 Posted by Non classé 0 thoughts on “Médecine douce, définition : il n’y en a pas une, mais plusieurs !”

Médecine douce, définition : il n’y en a pas une, mais plusieurs !

 

Le recours à la médecine douce, ou plus exactement aux médecines douces est désormais rentré dans les mœurs. Mais quelle définition donner au terme « médecine douce » ? Comment s’y repérer parmi les différentes approches ? Comment choisir son praticien ?

 

Les médecines dites « alternatives » sont un sujet qui me tient à cœur. Dans cet article, je vous propose donc de faire le point avec moi sur ces différentes sciences de la santé. (Notons que les puristes pourront me reprocher l’utilisation de l’expression « médecine alternative ». En effet selon l’Office de la langue française, ce terme serait critiqué en langue française. Mais, nous sommes entre nous 😊.)

 

 

definition medecines

 

 

Commençons par le commencement : la définition officielle

 

L’Office de la langue française définit la médecine douce comme une médecine qui :

  • « Diffère de la médecine officiellement reconnue et qui emploie d’autres formes thérapeutiques : acupuncture, homéopathie, naturopathie, phytothérapie, chiropractie, ostéopathie, psychothérapie, hypnothérapie, massothérapie, etc. ;
  • Exclut l’utilisation de tout produit pharmaceutique et qui base ses traitements sur l’utilisation exclusive de moyens naturels (jeûne, phytothérapie, diététique, massage, hygiène de vie, soleil, air pur, etc.) ».

 

Selon moi, il est essentiel ici de bien comprendre que sous l’expression « médecine douce » se cachent plus de 400 disciplines alternatives. Ce qui contribue à qualifier une science de la santé en médecine douce (certains parlent également de « thérapies complémentaires » ou « TcH ») est le fait qu’elle s’appuiera sur des moyens naturels de quelque nature que ce soit. Nous pourrions d’ailleurs rajouter à la liste ci-dessus le recours aux plantes, aux minéraux, à l’art, aux couleurs, à la musique, mais aussi aux ondes de forme, aux fréquences énergétiques, aux cycles lunaires ou à l’astrologie par exemple.

 

Notons également qu’en aucun cas les médecines douces n’ont vocation à remplacer les médecines conventionnelles. Elles ne sont pas destinées à soigner des maladies graves, mais davantage à aider à soulager certaines douleurs ou souffrances.

 

medecine douce definition

 

 

Ma définition de la médecine douce

 

Je considère que la médecine douce est une approche holistique, énergétique, qui respecte la dynamique de chacun, les codes et les lois de la vie, les lois de la nature, et de l’univers.

Elle tient compte de l’homme dans son environnement terrestre (et céleste pour les moins frileux d’entre nous). La médecine douce invite les êtres vivants à mieux capitaliser l’énergie qu’ils reçoivent grâce à leur alimentation, leur respiration, leur mental, et plus généralement l’ensemble des éléments constituant l’univers dans lequel ils se trouvent.

Complémentaire à la médecine occidentale, elle est à la base de médecines plus traditionnelles et notamment de la médecine orientale, indienne, asiatique ou chamanique. Elle s’appuie sur l’homéostasie, l’équilibre psycho somatique, la compréhension de l’origine de la somatisation également appelée du « mal à dit ».

 

 

médecine alternative

 

Et ma définition des bienfaits de la médecine douce

 

Mes expériences m’ont démontré que la médecine douce a une action préventive pour préserver la santé, le bien-être, le développement des capacités physiques et mentales. Dans certain cas, elle intervient en curatif, en parallèle de la médecine conventionnelle.

S’appuyant sur des traitements naturels, elle contribue généralement à aider à :

  • Renforcer les fonctions vitales de l’organisme ;
  • Fluidifier la circulation sanguine dans le corps ;
  • Libérer corps et esprit des tensions psycho somatique ;
  • Un meilleur fonctionnement du système cognitif, nerveux, sensoriel et mental ;
  • Mobiliser toutes ses ressources ;
  • Maintenir sa santé,
  • Mobiliser son énergie
  • Se libérer des tensions

 

Cependant, à chaque discipline intervenant dans le domaine de la médecine douce correspondent des bienfaits particuliers.

 

médecine naturelle

 

 

Définition et bienfaits de quelques disciplines de médecine douce spécifiques

 

Parmi les disciplines de la médecine douce, nous pouvons citer :

  • La géobiologie ;
  • L’énergétique, dont l’acupuncture ;
  • L’ostéopathie ;
  • La naturopathie ;
  • La médecine traditionnelle ;
  • La réflexologie ;
  • La sophrologie ;
  • La méditation ;
  • L’aromathérapie

 

La géobiologie, l’un de mes deux domaines de prédilection

Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, en complément de mon activité de thérapeute holistique énergéticien, je suis également praticien feng shui. La géobiologie est donc une discipline qui a du sens pour moi.

Le lieu au sein duquel nous vivons influence notre bien-être. Si nous n’y prêtons pas attention, il peut provoquer des perturbations et, à plus ou moins long terme, des maladies. Pour préserver son environnement, le feng shui et la géobiologie des lieux et de conception architecturale proposent un certain nombre de « remèdes ».

 

L’énergétique, dont l’acupuncture, mon deuxième domaine de prédilection

Pour une définition plus précise de l’énergétique et de ses bienfaits, je vous propose la lecture de mon article « STOP aux idées reçues sur le métier d’énergéticien ! ».

En quelques mots, cette forme de médecine douce vise à soulager ou prévenir certains troubles en stimulant certains points précis du corps humain. Elle permet selon les besoins de maintenir l’équilibre énergétique ou disperser l’énergie.

 

L’ostéopathie

Connue et reconnue, l’ostéopathie reste définie comme une médecine douce. Son objectif est d’identifier les tensions et déséquilibres à l’origine de douleurs en observant la posture du corps. Elle repose sur un ensemble de palpations et manipulations du corps.

Nous avons tendance à avoir recours aux ostéopathes dans des cas de douleurs dorsales ou articulaires. Mais ses bienfaits sont plus larges comme par exemple les cas de troubles digestifs.

 

La naturopathie

Le Larousse Médical donne de la naturopathie la définition suivante : « ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même par des moyens exclusivement naturels. Elle consiste à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels ».

Le principal objectif de cette médecine douce est donc de renforcer le pouvoir d’autoguérison du corps humain par des pratiques naturelles.

 

 

se soigner plantes

 

La médecine traditionnelle

Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la médecine traditionnelle est « la somme des connaissances, compétences et pratiques qui reposent sur les théories, croyances et expériences propres à une culture et qui sont utilisées pour maintenir les êtres humains en bonne santé ainsi que pour prévenir, diagnostiquer, traiter et guérir des maladies physiques et mentales ».

 

La réflexologie

La réflexologie s’appuie sur le massage plantaire, palmaire, facial ou auriculaire pour stimuler le corps humain.

 

La sophrologie

La sophrologie est une médecine douce dite « psychocorporelle » qui vise à rétablir les équilibres corps, esprits et émotions. Son objectif est de favoriser le bien-être en s’appuyant notamment sur la connaissance de soi, la gestion des émotions, la respiration, la posture.

 

médecine indienne

 

 

La méditation

La méditation est une pratique qui repose sur la concentration et l’attention. Le monde occidental tend à lui reconnaitre de plus en plus de bienfaits associés notamment à un assainissement de nos schémas de pensée.

 

L’aromathérapie

Parmi les médecines douces, nous pouvons également citer l’aromathérapie dont la définition serait l’utilisation a des fins thérapeutiques des plantes et notamment des huiles essentielles. Elle fait donc partie de la branche de la phytothérapie (soit « soigner avec les plantes »).

Il n’est plus rare aujourd’hui de trouver des huiles essentielles en pharmacie ou en parapharmacie.

 

Bien entendu, cette liste de pratiques de la médecine douce est loin d’être exhaustive.

 

Pour conclure, je pourrais souligner que selon la médecine douce, une personne doit être actrice de son bien-être et responsable de sa santé. Dans ce cas, nous ne parlons plus de patient, ni de client, mais d’actient. Si nous souhaitons développer l’harmonie dans notre vie et gagner en liberté, nous devons intégrer des techniques quotidiennes plus saines.

Comprendre les chakras en quelques minutes

janvier 16th, 2019 Posted by News 0 thoughts on “Comprendre les chakras en quelques minutes”

Comprendre les chakras en quelques minutes

 

Nous avons tous entendu ou utilisé dans notre langage des expressions telles que « c’est une personne ouverte », « énergique », « dynamique », etc. Cela pourrait être traduit par « cette personne a les chakras ouverts », « elle a une belle aura », « elle rayonne» … Toutes ces expressions, énoncées consciemment ou inconsciemment, sont en relation directe avec notre champ énergétique.

J’aimerais vous en dire plus sur les chakras.

 

 

centre energetique

 

Avant cela, un petit préambule : qu’est-ce que l’aura ?

L’aura est champ énergétique. C’est le reflet de l’énergie vitale émis par les chakras du corps humain. Traditionnellement, ce champ énergétique est représenté par une bulle subtile située autour du corps physique. L’aura est le symbole de notre santé, de notre état physique, émotionnel, mental et spirituel. Cette bulle émise par les chakras est porteuse de toutes les informations nous constituant.

 

Entrant dans le sujet : qu’est-ce qu’un chakra ?

Le terme chakra (ou tchakra) est issu du sanskrit (autrefois parlé en Inde) et plus précisément du kundalini yoga. Il signifie « roue » (voire « roue lumineuse »), « disque ». Également appelés « centre spirituel » ou « points de jonction de canaux d’énergie », les chakras font partie de notre système énergétique.

Il faut savoir que dans le monde indien, la roue fait référence à la roue de la vie, le mouvement. C’est un symbole de pouvoir.

Ainsi, les chakras sont des tourbillons, des vortex, des centres d’énergie situés sur le corps humain, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Les chakras sont considérés comme des passerelles énergétiques entre l’intérieur et l’extérieur du corps humain d’une part, le corps physique et le corps subtil d’autre part. Ils sont des capteurs et émetteurs d’informations porteuses d’énergie.

Les chakras correspondent à un ensemble de glandes et de plexus. Ils émettent des fréquences vibratoires qui vont influencer le bon fonctionnement de nos organes, du corps humain dans son ensemble, mais également la qualité de notre sommeil, nos émotions et notre spiritualité par exemple. Parallèlement, nos modes de vie et de pensées vont également avoir une influence sur les fréquences vibratoires de nos chakras, et par la même occasion sur notre aura.

En résumé, selon les traditions issues de l’hindouisme, il existerait dans le corps humain une énergie primordiale également appelée « force de vie » ou « Kundanili ». Celle-ci est portée par les chakras.

 

Dispositions des chakras

Nous avons 7 principaux chakras et des milliers de chakras secondaires. Parmi ces derniers, 21 chakras mineurs sont couramment utilisés dans les disciplines faisant appel à l’harmonisation énergétique telles que l’acupuncture, la médecine chinoise, la médecine indienne ou la médecine tibétaine.

Les 7 principaux chakras sont situés le long de la colonne vertébrale, sur le vaisseau conception (Ren Mai) et le vaisseau gouverneur (Du Mai). Ces deux vaisseaux entrelacés font partie des « merveilleux vaisseaux » soit des méridiens fondamentaux.  Dans ce « canal entrelacé » circulent trois énergies ;

  • sushumna nadi (yang,positif)
  • ida nadi(neutre)
  • pingala nadi (yin,négatif)

 

chakra

 

 

Présentation des 7 chakras

Au fil des années, la construction de la personnalité est en relation avec l’équilibre des chakras. Cet équilibre débute par le bas :

 Le chakra coccygien, également appelé chakra racine ou Muladhara

Il est la base de l’énergie kundalini. Il est le fondement du corps physique (de la matière). Le chakra coccygien représente la volonté de vivre, l’instinct de survie. Il permet la connexion à la terre. Ce chakra est sur la fréquence de la couleur rouge, du son U. il est en relation avec les glandes surrénales et de l’odorat.

 

Le chakra sacré ou Svadhisthana

Il est à l’origine de la formation du corps éthérique (l’un des corps subtils de l’être humain, situé immédiatement après le corps physique). Le chakra sacré est en relation avec l’énergie sexuelle, l’instinct de reproduction, le début du magnétisme. Ce chakra est représenté par l’élément eau. Il est sur la fréquence de la couleur orange. Le chakra sacré est en relation avec les gonades et le sens du goût.

 

Le chakra solaire ou Manipura

Le chakra du plexus solaire est le centre des émotions, des aspirations, du désir, des peurs, de l’instinct de possession. Ce chakra est représenté par l’élément feu. Il est sur la fréquence de la couleur jaune et du son “ou”. Le chakra solaire est en relation avec l’estomac, le pancréas et le sens de la vue.

 

Ces trois premiers chakras sont importants dans la constitution de l’égo ou du moi inférieur. Toutes perturbations dans l’équilibre de ces chakras pendant les quinze premières années de la vie auront des conséquences sur la personnalité et le comportement adulte.

kundalini

 

Le chakra cardiaque, également appelé chakra du cœur ou Anahata

Le chakra cardiaque est au centre de la force vitale, de l’amour, de l’empathie, de la joie. C’est le feu solaire. Le chakra cardiaque est sur la fréquence de la couleur verte. Il symbolise la vie, la terre. Le chakra cardiaque représente l’élément air. Il correspond au son “a”. Il est en relation avec le thymus, le cœur, le système sanguin et le sens du toucher.

 

Le chakra laryngé, également appelé chakra de la gorge ou Vishudda

Le chakra laryngé est en lien avec l’énergie mentale. Le chakra de la gorge est le centre de la communication, de l’expression, de la créativité. Ce chakra représente l’élément éther. Il est sur la fréquence de la couleur bleue et du son “é”. Le chakra laryngé est en relation avec la thyroïde, le poumon, le larynx et l’audition.

 

Le chakra frontal, également appelé chakra du troisième œil ou Anja

Le chakra frontal est en relation avec l’énergie causale (le corps causal est un corps suprasensible de l’être humain). Le chakra frontal et lié à la lumière, à la vision, à l’intuition, à l’intégration. Ce chakra est sur la fréquence de la couleur indigo, du son “i”, celle des plans supérieurs. Ce chakra est en relation avec la glande hypophyse, et la partie basse du cerveau.

 

Le chakra Couronne ou Sahasrara

Le chakra couronne est en relation avec l’énergie universelle. Le chakra couronne symbolise le feu, l’illumination, la volonté divine. Le chakra couronne est sur la fréquence de la couleur violette, du son “om”.  Le chakra couronne fait la relation entre l’homme et le ciel. Ce chakra est en lien avec la glande pinéale et la partie supérieure du cerveau.

 

Les chakras au-dessus du diaphragme (le chakra cardiaque, le chakra laryngé, le chakra frontal et le chakra couronne) représentent l’empathie et la communication avec le monde extérieur. Ces chakras supérieurs font la relation avec le monde plus subtil de l’inconscient et de l’intelligence universelle.

 

chakra

 

 

En conclusion, l’homme est un canal énergétique entre terre et ciel. Meilleur sera son ancrage, sa construction physique et psychique, plus l’aura sera puissant. Cela lui permettra de s’élever spirituellement.

STOP aux idées reçues sur le métier d’énergéticien !

décembre 27th, 2018 Posted by News 0 thoughts on “STOP aux idées reçues sur le métier d’énergéticien !”

STOP aux idées reçues sur le métier d’énergéticien !

Est énergéticien celui qui fait profession d’aider l’énergie à circuler dans le corps. Cette profession trop peu réglementée suscite des méfiances entièrement justifiées. Mais, derrière ce terme un peu ésotérique se cache un vrai métier qui nécessite une solide formation et de la pratique.

 

Qu’est-ce que l’énergétique ?

L’énergétique renvoie à la notion d’énergie.  Je perçois l’énergie comme une force née notamment des échanges d’électrons, de différences de polarité et de mouvement. Bien qu’invisible l’énergie est porteuse d’information créatrice.

Tout est énergie : la nature, le corps humain, les pensées, etc. C’est la force qui crée la vie et la structure de la matière. C’est ce qui fait fonctionner le corps humain en stimulant par exemple nos glandes endocrines, nos pensées et nos émotions.

En résumé, l’énergétique c’est l’art de faire circuler l’énergie dans le corps, pour augmenter notre taux vibratoire et ainsi être en bonne santé.

 

maitre energeticien

 

Le métier de l’énergéticien : permettre à l’énergie de circuler dans le corps humain

Il est important de comprendre que l’énergie du corps humain peut régulièrement se bloquer du fait d’un manque de mouvement. Plus précisément, les blocages énergétiques peuvent provenir de ruminations, d’excès d’alimentation, du manque d’exercices physiques ou de toute autre chose qui entrave la fluidité de l’énergie. Relancer cette énergie permet d’assurer le bon fonctionnement vital du corps humain.

L’énergéticien aide l’énergie à circuler. Il harmonise la force énergétique qui circule dans le corps. Cela permet d’accroitre le niveau vibratoire et de stimuler le mécanisme d’autoguérison. Peu à peu, on voit disparaître certaines somatisations, tensions musculaires, douleurs ou blocages psychologiques.

 

La mission principale des énergéticiens : aider leurs clients à augmenter leur taux vibratoire

De manière schématique, le niveau vibratoire (également appelé niveau énergétique) peut être perçu comme un thermomètre. Plus on « monte » sur le plan énergétique, plus on gagne en vitalité.

Le taux vibratoire également appelé taux de Bovis ou échelle de Bovis permet de mesurer la fréquence énergétique, la vibration énergétique, et le degré d’énergie d’une personne. Tout être humain a un taux minimal nécessaire pour être en bonne santé. Lorsqu’il parvient à augmenter ce taux, il stimule par la même occasion son organisme. Cela permet d’améliorer à la fois son état de santé et son état émotionnel.

Mais augmenter son taux vibratoire n’est pas suffisant. Il convient également de faire circuler cette énergie dans le corps humain. Un taux vibratoire élevé associé à une bonne circulation énergétique ont pour conséquence directe la capacité du corps humain à s’autoguérir.

 

Quelques exemples des bienfaits de l’énergétique

Les personnes qui consultent un praticien en énergétique en ressentent un bien-être à la fois physique, mental et émotionnel. Ils se sentent plus en harmonie. Certains relatent d’ailleurs être sortis d’addictions ou avoir résolu des troubles du sommeil.

Par ailleurs, les soins énergétiques permettent de se libérer de tensions physiques ou de tensions émotionnelles. Ils permettent également d’avoir une peau plus rayonnante et un meilleur fonctionnement des organes et des sens.

 

praticien energeticien

 

 

Quelques exemples des outils de l’énergéticien

La notion de soins énergétiques englobe différentes techniques et approches destinées à stimuler l’énergie du corps humain :

L’acupression

Cette méthode consiste à intervenir sur des points d’acupuncture qui se situent sur les méridiens. En effet, la « médecine chinoise » et la « médecine indienne » notamment considèrent que les points d’acupuncture sont les portes à travers lesquelles l’énergie du corps humain communique avec l’extérieur.

Les massages

Ils visent à débloquer les tensions et contractions musculaires.

Le magnétisme

Le magnétisme est une discipline proche de l’énergétique. La principale différence entre l’énergéticien et le magnétiseur porte sur le canal utilisé pour faire circuler l’énergie. Lors d’une séance de magnétisme, il est question d’utiliser sa propre énergie (qui passe généralement par les mains) pour la transmettre à autrui, ce qui n’est pas nécessairement le cas lors d’une séance d’énergétique.

Les cristaux ou les pierres

Les cristaux et les pierres sont des catalyseurs d’énergie. Tout comme le corps humain, ce sont des émetteurs, récepteurs d’énergie. Ils permettent donc, selon les mouvements effectués, d’amener de l’énergie dans le corps humain ou de dissoudre des zones de tension.

Les huiles essentielles ou les fleurs de Bach

Elles permettent, à partir de molécules issues de plantes, de soigner des maux de tête, des douleurs articulaires, de l’eczéma ou des troubles de la digestion par exemple.

Une carte heuristique

Une carte heuristique est une carte cognitive qui représente le fonctionnement des pensées et l’agencement des idées.

Un accompagnement pour améliorer son hygiène de vie

Augmenter son hygiène de vie passe généralement par une amélioration de son alimentation, un changement de son mode de pensée, la pratique d’activités physiques telles que le yoga, le pilate, le qi gong, le taï-chi, la gymnastique douce, etc.

 

 

 

Quelle formation doit suivre un praticien énergéticien ou un maître énergéticien ?

À ce jour, le métier d’énergéticien ne requiert pas de formation diplômante reconnue par le système français. Cependant, il existe diverses formations certifiantes ou qualifiantes. À titre d’exemple, j’ai suivi auprès de l’école Cassiopee formation 516 heures de formation en énergétique, dont 120 heures de pratique pour devenir maître praticien énergéticien.

Notons également que certains de nos voisins reconnaissent légalement les médecines douces et les médecines alternatives. C’est le cas par exemple des Chinois, des Suisses ou des Canadiens. La médecine chinoise est même reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Enfin, depuis la nuit des temps, l’homme utilise inconsciemment les pouvoirs de la nature pour se soigner. L’énergéticien ne fait que capitaliser ces connaissances.

 

 

Qu’est-ce qui différencie le métier de praticien énergéticien d’autres professions du bien-être ?

Un énergéticien se différencie d’autres thérapeutes du bien-être tel que les praticiens en Reiki, les guérisseurs ou les herboristes par son niveau de connaissance et de compréhension du corps humain.

Un bon thérapeute en énergétique doit avoir un socle de connaissance suffisant sur le fonctionnement du corps humain, l’anatomie, l’anatomie physiologie, les organes vitaux, l’énergétique chinoise, la médecine indo-tibétaine, les chakras, les méridiens et les principaux points d’acupuncture.

Mais il doit également avoir une bonne compréhension des émotions, de la notion de terrain biologique et de la thérapie manuelle. Il est également formé aux vibrations énergétiques du son, au symbolisme des couleurs, aux ondes de forme, aux différents éléments naturels, et d’une manière générale aux soins naturels.

Enfin, les énergéticiens abordent l’être humain sous un angle holistique. Il arrive donc souvent que les maîtres énergéticiens complètent leurs connaissances avec une formation complémentaire en phytothérapie, en réflexologie, en qi gong, en aromathérapie, en art-thérapie, en sophrologie (ou sophro-analyse), voire en hypnose.

 

Est-ce que les bienfaits des soins énergétiques peuvent être prouvés sur le plan scientifique ?

Il est difficile de prouver ce qui est invisible et subtil avec les outils scientifiques actuels. Mais, il est  certain que l’actient (personne qui prend en charge son bien-être) ressent rapidement un mieux-être et rentre dans un mécanisme d’autoguérison.

 

energeticien

 

 

Est-ce que le métier d’énergéticien est reconnu légalement ?

La profession d’énergéticiens est légalement reconnue en France. Il existe par ailleurs des associations françaises qui ont pour mission de réunir et de fédérer les professionnels énergétiques. Enfin, un code de déontologie permet de réguler et de professionnaliser les thérapies manuelles énergétiques.

 

Comment distinguer un bon praticien en énergétique d’un charlatan ?

Il est très difficile pour un non-initié de distinguer un véritable énergéticien d’un charlatan.

L’essentiel est d’identifier l’intention mise par le praticien. Un bon énergéticien doit, selon moi, être dans la compassion et l’empathie. Cette profession doit être exercée dans un réel souci du bien-être de l’autre et non pour satisfaire son égo.

L’une des questions que vous pouvez vous poser pour savoir si vous avez affaire à un professionnel de l’énergétique est : « ce praticien cherche-t-il réellement à m’accompagner vers l’indépendance et l’autonomie ? » Si la réponse est non, fuyez !

De même, il est important de rester à l’écoute de ses ressentis : est-ce que c’est « expert énergéticien » vous inspire confiance ? Comment vous sentez-vous avec ce thérapeute ?

 

Un quizz pour tester les connaissances de votre énergéticien

Il va de soi que rien ne remplace la pratique et l’expérience pour devenir un bon énergéticien. Cependant, si vous souhaitez tester les connaissances théoriques acquises par votre thérapeute énergéticien, vous pouvez lui proposer le petit quizz ci-dessous :

 

Qu’est-ce qu’un « chakra » ?

Votre énergéticien sait nécessairement que chakra signifie « roue de feu ». Les chakras sont des réservoirs d’énergie présents dans le corps humain. Ce sont des vortex, des centres énergétiques (ou roues énergétiques) en perpétuel mouvement. Ils permettent des échanges d’énergie entre le corps physique et le corps subtil (également appelé corps psychique).

 

Combien y a-t-il de chakras dans le corps humain ?

De même, tout bon énergéticien sait qu’il a 7 chakras dans le corps humain.

 

Quels sont les centres de force majeure du corps humain ?

Les centres de force sont les points d’énergie principaux du corps humain. Les principaux sont

  • le Centre frontal (hypophyse). Il est souvent considéré comme le point central. Il centralise la mémoire, l’intuition, la force intérieur
  • le Centre coronal (épiphyse) qui symbolise l’instant présent, la réalisation de soi
  • le Centre laryngé (thyroïde et parathyroïdes): Il permet la créativité, la communication et symbolise le pouvoir de conviction
  • le Centre solaire (pancréas) responsable des fonctions digestives (qu’il s’agisse de la digestion des aliments, des évènements, ou des émotions)
  • le Centre sacré (gonades) il représente l’énergie sexuelle, l’érotisme
  • le Centre racine (surrénales) ou sont capitaliser l’instinct de survie, l’énergie primaire, mais également la volonté et la persévérance.

 

Et vous ? Êtes-vous sensibilisé à l’énergétique ? Avez-vous déjà rencontré un praticien énergéticien ? Souhaitez-vous partager vos connaissances ou vos questions ?

La vie est une simple stratégie d’équilibre

novembre 26th, 2018 Posted by Non classé 1 thought on “La vie est une simple stratégie d’équilibre”

La vie est une simple stratégie d’équilibre

 

Bonjour à tous, aujourd’hui je partage avec vous une partie de mon interview réalisée par Solène Coriolles de la société Koï Coaching. Cette interview parle de l’importance de considérer la vie comme un ensemble interrelié. Ce sujet est important pour moi et j’espère sincèrement que vous apprécierez la lecture de cet article. Faites-moi part de vos commentaires, cela me fera vraiment plaisir.

 

Pourquoi le thème de l’équilibre est-il un thème important pour toi ?

énergétique Rennes

Je suis persuadé que la vie est un ensemble. Dès l’instant où il y a un élément qui dysfonctionne, celui-ci se répercute en cascade sur les autres facettes de notre vie. Souvent, les personnes viennent me voir pour une difficulté en particulier ( c’est ce que j’appelle « l’élément déclencheur ») ; je m’aperçois alors que cette difficulté est liée à d’autres problèmes plus inconscients. J’aimerais sensibiliser les personnes sur l’importance de cette globalité. Il n’y a pas de hasard. Les problèmes physiques ou de somatisation viennent généralement « d’ailleurs ». C’est important que nous ayons une vision holistique de l’être humain.

 

Merci pour cette précision. D’ailleurs, les personnes qui viennent te voir viennent pour quelle difficulté généralement ?

C’est très variable. Cela peut être des personnes qui viennent avec des symptômes que la médecine conventionnelle n’a pas réussi à résoudre, ou qui ont des problématiques de surpoids, d’insomnie, d’anxiété, de stress, d’épuisement, ou qui, tout simplement, ne se sentent plus en harmonie avec elles-mêmes par exemple.

Plus rarement, j’ai des personnes qui viennent en prévention, parce qu’elles aspirent à un sentiment d’équilibre, de bien-être et d’harmonie intérieure. Justement, c’est ce dont j’aimerais faire prendre conscience aux personnes. Il ne faut pas attendre que les problèmes aient fait leur apparition pour agir. Souvent, il existe un ensemble de signaux d’alerte qui ont été ignorés. La notion de bien-être est une question qui se pose quotidiennement et en amont de la maladie.

 

D’accord. Et est-ce qu’il t’est déjà arrivé qu’une personne vienne te voir en te disant, « j’ai un problème à ce niveau », et que tu te rendes compte que le problème est à un autre niveau ? Si oui, est-ce que tu peux nous citer cet exemple et ce que tu as fait ?

Oui, plusieurs ! Lequel prendre ? Par exemple, une femme de 36 ans est venue me voir  pour des problèmes de prise de poids. Appelons là Caroline. Je me suis bien sûr intéressé à son alimentation, j’ai également pratiqué un ensemble de protocoles de soin visant à harmoniser ses énergies. L’objectif était de permettre au maximum à son corps de trouver des points d’ancrage pour être solide et fort. Parallèlement, je l’ai accompagnée pour qu’elle réussisse à changer ses habitudes de vie.

Concrètement, cet accompagnement a notamment nécessité : des tests biométriques espacés dans le temps, des soins énergétiques, un rééquilibrage des fonctions digestives, un accompagnement relatif aux habitudes alimentaires. Mais également, un travail autour de la notion du temps. La question de la gestion du stress a également été traitée, de même que le choix de l’activité physique la plus appropriée, pour ne citer que quelques exemples. En somme, nous retrouvons à la fois un travail sur l’alimentation, sur l’activité physique, sur les façons de penser, sur les habitudes de vie , sur l’amour et le respect de soi.

thérapeute Rennes

 

Tu as évoqué « les façons de penser ». Peux-tu nous en dire plus sur ce point ?

Nous sommes notre mental. La notion de plaisir est l’élément moteur de la vie.

Dans les problématiques que posent les formes de pensées, nous pouvons par exemple citer la recherche de plaisir immédiat.

Un autre exemple serait le rapport au stress. Par exemple, Caroline m’expliquait qu’elle avait besoin du stress pour avancer. La satisfaction provenait de l’adrénaline. Mais d’un autre côté, le stress bloque les fonctions digestives et est donc en partie responsable de ses problèmes de surpoids. D’une manière générale, le stress affaiblit le système immunitaire. Donc finalement, le stress devient une perversion : d’un côté, elle se fait du mal, de l’autre elle en retire des bénéfices secondaires. C’est un cercle vicieux et dangereux sur le long terme.

La suractivité est aussi un problème : le fait de faire trente-six choses à la fois, de se disperser. Je rencontre beaucoup de personnes qui pensent être dans le dynamisme. Mais elles ne le sont pas, elles sont dans l’agitation. Parfois, il s’agit même d’une fuite de la réalité ou d’une peur de l’ennuie.

 

D’accord, je comprends. Mais finalement, comment concrètement peut-on changer son mode de pensée ?

Il y a plusieurs moyens, dont certains doivent être combinés. Dans le cas de Caroline, de mon côté j’ai pratiqué un soin énergétique de réalignement. Je l’ai invité à prendre le temps de se poser, de réfléchir, de décomposer les choses. Le fait de rétablir les fonctions digestives permet aussi aux choses de se poser plus naturellement.

 

Je ne comprends pas bien. Est-ce que tu nous expliques qu’un soin énergétique peut permettre de changer ses façons de penser ?

Oui, en utilisant diverses techniques (acupression, magnétisme, hypnose, plantes médicinales, cristaux…), j’augmente le taux vibratoire et améliore la circulation énergétique. Cela permet de nourrir énergétiquement le cerveau et améliore la fonction cérébrale. Il s’en suit des changements dans les façons de penser.

Dans le cas particulier de la fonction digestive, il est reconnu qu’elle joue le rôle de deuxième cerveau. D’ailleurs, on parle souvent d’alimentation et émotions.

Enfin, il est important de rappeler que nos organes vitaux ont un rôle dans la construction de notre psychisme, d’où l’intérêt de contrôler leur bon fonctionnement.

Être bien dans son corps c’est être bien dans sa tête et réciproquement.

 

Est-ce que tu peux nous en dire plus sur ce lien entre alimentation et émotion ?

énergéticien

Par où commencer ? L’être humain fonctionne sur un plan physique, émotionnel et mental.

Le fait de rééquilibrer toute la partie glucide, lipide, protéine est déjà un point. Ensuite, il faut regarder les minéraux. Chaque minéral occupe une place dans la structure du corps humain, mais ils agissent aussi sur l’homéostasie, sur nos hormones et nos neurotransmetteurs. Cela a un impact au niveau émotionnel et mental.

 

Et comment peut-on faire lorsqu’il y a un désaccord entre ce que l’on aimerait faire et ce que l’on fait réellement ?

Prendre conscience du problème fait partie de la solution. Ensuite, il existe des mal-être qui sont stockés dans l’inconscient et qui sont rappelés par la mémoire du corps. Donc, une autre partie de la solution est de travailler sur le corps physique pour libérer toutes les toxines du corps, les tensions physiques, pour réinformer et structurer le corps sous une autre forme.

Mon rôle  de thérapeute dans tout ça est d’analyser et de donner des conseils pour renforcer le fonctionnement de l’organisme. Ensuite, l’harmonisation s’installera. La solution vient souvent de l’intérieur.

 

D’accord. Comment peut-on réinformer le corps ?

Par exemple, faire un nettoyage énergétique, boire de l’eau énergisée, changer son alimentation, être dans l’activité physique, pratiquer certaines gymnastiques douces telles que le yoga, le pilate, le taï-chi par exemple permet  « l’essorage »

 

 « L’essorage » ?

Oui. C’est une action plus puissante que le drainage, il s’agit de travailler les tissus (muscles, fascias, tendons, tissus gras …) pour débloquer les mémoires qui stagnent et relancer la circulation énergétique, sanguine et lymphatique. Plus le corps est dans le mouvement et dans son élasticité, plus il va se libérer de ses toxines.

Enfin, pour revenir à la question de l’harmonie entre ce que l’on aimerait faire et ce que l’on fait, il faut travailler sur son mental avec objectivité ce qui permet d’intervenir sur l’épigénétique.

 

Qu’est-ce que l’épigénétique ?

Pour faire simple, le fait de lâcher prise et de se fixer consciemment des habitudes de vie et de les tenir va permettre d’imprimer consciemment de nouvelles informations dans nos cellules et nos gènes. En revanche, c’est un travail sur du long terme.

 

Quand tu dis « long terme », as-tu un ordre d’idée ?

Les durées sont variables d’une personne à l’autre, d’une situation à l’autre. Si ce sont des événements récents, trois semaines peuvent suffire. Si ce sont des choses plus anciennes, cela peut demander plusieurs mois, voire des années. Un accompagnement est nécessaire. Et pour les mémoires transgénérationnelles et les traumatismes émotionnels, c’est un autre domaine.

L’environnement matériel a aussi son rôle à jouer.

 

C’est-à-dire ?

 

En feng shui, on parle de la mémoire des lieux. Parfois, se séparer d’anciens meubles, refaire la décoration, changer la couleur des murs, utiliser d’autres matériaux et faire un nettoyage énergétique est nécessaire pour évoluer. Puis,  par la stratégie analogique, la création d’un cadre vie en harmonie avec la nature de l’occupant permet de le renforcer et de le stabiliser

 

Donc si je résume, dans cette notion d’équilibre, on a évoqué la nécessité de faire attention à ses émotions, de travailler sur son corps via notamment l’alimentation et les activités physiques. On a parlé aussi, du mental de l’épigénétique, de l’environnement et des émotions. Peux-tu revenir sur la part des émotions ?

Pour rester simple, une émotion est une information interne ou externe perçue par le corps qui le met en réaction.

Une fois que le corps et le psychique sont relativement équilibrés et puissants, que l’énergie circule bien et que notre aura rayonne bien, émotionnellement, on est plus stable et fort. Mais toutes émotions (négatives) non exprimées s’intériorisent et se somatisent dans une zone du corps. Ces maladies sont d’ordre psycho-émotionnel.

 

Quand tu parles de tout ça, cela a l’air presque simple. Mais est-ce que dans la vie c’est aussi simple qu’il y paraît ?

Oh que non ! La machine humaine est très complexe. Elle évolue chaque jour de la naissance à la mort sur au moins trois niveaux (physique, émotionnel et mental), dans un environnement très variable. Dès qu’il y a une perturbation biologique, physique, ou une faiblesse énergétique, c’est une ouverture à des dysfonctionnements de différents ordres.

L’idéal serait de pouvoir décomposer les sphères de sa vie. Ne pas voir que ce qui va mal ou l’occulter, mais rester attentif et mettre en avant ce qui va bien. Il faut se servir des points positifs, comme des points d’ancrage pour surmonter ce qui va mal. Il faut aussi trouver les ressources nécessaires pour modifier des situations qui ne nous conviennent plus.

bon énergéticien

Pour permettre aux personnes de prendre conscience de ces différentes sphères de vie et de leur impact sur notre bien-être général, les coachs professionnels utilisent parfois la « roue de la vie ».

 

equilibre de vie

 

Merci Pascal. Donc si je comprends bien, dans cette notion d’équilibre il y a une multitude d’éléments à prendre en compte. Je suppose qu’il y aurait encore beaucoup de choses à dire, mais notre interview touche à sa fin. J’ai pris beaucoup de plaisir à t’écouter, et j’espère que nos lecteurs prendront autant de plaisir à te lire.